Pagirių gydymas. Kaip elgtis padauginus alkoholio.

Pats geriausias patarimas, kaip išvengti pagirių - nevartoti alkoholio iš vakaro, tačiau jeigu taip nutiko, kad “sunku iš ryto”, galite pabandyti vieną ar kelis  liaudiškus pagirių gydymo metodus.

Pats blogiausias patarimas, kaip kovoti su pagiriomis ryte - “gydytis kuo susirgai”.

O tiems kas iš tiesų padaugino padės sekantys patarimai:

• Vartokite daug skysčių, kad ir paprasto, negazuoto geriamojo vandens. Dar geriau - vanduo su citrina.

• Valgykite kopūstų - šiose daržovėse esančios medžiagos padeda organizmui atsigauti. Labiausiai pasiteisinantis receptas - raugintų kopūstų sriuba.

• Išgerkite šviežių vaisių arba daržovių sulčių - ten esanti fruktozė padės greičiau pašalinti alkoholio likučius, o vitaminas E atstatys pažeistas nervines ląsteles.

• Suvalgykite bičių medaus - tai geras fruktozės šaltinis.

• Suvalgykite karšto sultinio tai padės atstatyti mineralinių medžiagų pusiausvyrą nusilpusiame organizme.

• Išgerkite karštos aviečių arbatos.

• Jeigu skauda galvą - išgerkite pasaldintos melisų arbatos.