Spanguolių gėrimas su medumi

Jei dar ne visas spanguoles užkonservavote žiemai, galite greitai pasiruošti skanaus, tonizuojančiu poveikiu pasižyminčio, spanguolių gėrimo.

Ingredientai

• 0,5 stiklinės spanguolių

• 2 stiklinės šalto vandens

• 1 šaukštas medaus

Paruošimas

• Turimomis priemonėmis sutrinkite spanguoles su nedideliu kiekiu vandens (galite elektriniu smulkintuvu, ar tiesiog buku daiktu inde aukštais kraštais)

• Sumaišykite likusį vandenį su trintomis spanguolėmis

• Perkoškite gautą mišinį per smulkų sietelį (ar marlę jei sietelio nenaudojate)

• Į gėrimą įdėkite medų ir gerai išmaišykite

• Gėrimas paruoštas.

Kontraindikacijos

• Esant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui šį gėrimą naudoti mažais kiekiais.