Žiedai susitelkę graišais stiebų viršūnėse, neišsiskiriančios, žalios spalvos. Žydi nuo liepos pradžios iki pat rudens pabaigos.
Paprastasis kietis – dažna mūsų laukų piktžolė, ji liaudies medicinoje žinoma ir vartojama jau nuo seno. Geriausiai žinomos virškinimą gerinančios, antibakterinės, vabzdžius atbaidančios kiečio savybės. Ankstyvą pavasarį jauni kiečių ūgliai naudoti maistui, juos troškinant, gaminant įdarus. Iš paprastojo kiečio gaminamas eterinis aliejus, kuris malonaus kvapo, efektyviai atbaido vabzdžius. Šis augalas šiek tiek nuodingas, tad savo nuožiūra naudoti saikingai, trumpą laiką ir ne dideliais kiekiais.
Kontraindikacijos
Paprastojo kiečio nerekomenduojama naudoti besilaukiančioms moterims. Naudojant paprastąjį kietį pirmaisiais nėštumo mėnesiais, gali įvykti persileidimas.
Kai kurie žmonės gali būti alergiški, fizinio kontakto metu gali pasireikšti dermatitas. Antrojoje vasaros pusėje, kiečiui žydint, tampa ryškiu alergenu, sukelia šienligę.
Dideli kiekiai, ilgas paprastojo kiečio preparatų vartojimas gali pakenkti nervų sistemai.
Naudojimas liaudies medicinoje
Vaistiniams preparatams ruošti naudojama paprastojo kiečio žolė arba šaknys.
Ištraukos, tinktūros naudojamos nusilpus organizmui, sumažėjus skrandžio sulčių kiekiui, esant apsinuodijimui toksinais.
Kiečiai dedami ruošiant vaistinių augalų mišinius, kurie naudojami mėnesinių ciklui, smegenų veiklai reguliuoti, epilepsijai gydyti.
Liaudis paprastuosius kiečius naudojo kraujavimui stabdyti, nuospaudoms gydyti, skaudant galvai, kamuojant nemigai, apetitui gerinti, gydant opas. Kiečio lapai pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis.
Rinkimas ir laikymas
Vaistinei žaliavai renkamos jaunos viršūnės prieš augalui pradedant žydėti. Tuomet jos džiovinamos paskleidus plonu sluoksniu gerai vėdinamoje patalpoje ar džiovykloje iki 40°C temperatūroje. Tinkamai paruošta žaliava vartoti tinkama iki metų.
Paplitimas
Lietuvoje labai dažnas. Auga dykvietėse, šiukšlynuose, pakelėse, pagrioviuose ir pamiškėse. Mėgsta trąšią dirvą, pakenčia ir skurdesnes. Aukščiau išvardintomis vaistinėmis savybėmis pasižymi paprastasis kietis.
Kiti naudojimo būdai
Švieži kiečio lapai karstelėjusio skonio. Jais kartais būdavo kartinamas alaus.
Jauni paprastojo kiečio lapai ir ūgliai gali būti dedami į salotas, iš jų gali būti gaminami įdarai. Didelių kiekių vartoti nerekomenduojama.
Tai malonaus kvapo prieskoninis augalas, juo dažniau gardinami mėsos patiekalai.
Paprastųjų kiečių eterinis aliejus labai veiksmingai atbaido vabzdžius. Gali būti naudojamas ir kitų augalų apsaugai, tačiu nedideliais kiekiais, nes dideni kiekiai gali stabdyti saugomo augalo augimą.
Veikliosios medžiagos
Svarbiausios augale aptinkamos cheminės medžiagos: borenolis, cineolis (eteriniame aliejuje), inulinas, karotinas, kartumynai, tujonas, vitaminas C.
