Kontraindikacijos
Varnalėšos sudėtyje yra medžiagų galinčių sukelti alergines odos reakcijas. Nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo metu, viduriuojant, sergant anemija. Sergant cukriniu diabetu – vartoti labai atsargiai.
Naudojimas liaudies medicinoje
Šaknų nuoviras išoriškai vartojamas odos ligoms gydyti, stiprina plaukus, stabdo jų slinkimą. Šaknų nuoviras geriamas, apetito žadinimui, skatina šlapimo išsiskyrimą bei prakaitavimą, geriamas peršalus, karščiuojant. Varnalėšų aliejus vartojamas pūliuojančioms žaizdoms, odos nudegimams ir įvairiems odos susirgimams gydyti: egzemoms, seborėjai, pleiskanoms. Taip pat dažnai naudojamas kosmetikoje. Esant gleivinės uždegimui – gerklė skalaujama nuoviru. Šviežios varnalėšų sultys geriamos esant medžiagų apykaitos sutrikimams, šlapimo pūslės ligoms.
Rinkimas ir laikymas
Varnalėšų šaknis geriausia kasti pirmaisiais augimo metais rudenį, arba antrųjų ankstyvą pavasarį. Jei žadate kasti pavasarį, pravartu vietą pasižymėti. Vėliau augalas vaistinei medžiagai nebetinkamas. Iškastas šaknis reikia nuplauti šaltu vandeniu, nuvalyti smulkias šakeles ir supjausčius 10-15 cm ilgio gabaliukais džiovinti gerai vėdinamoje patalpoje arba džiovykloje 45-50°C temperatūroje. Gerai išdžiovintos šaknys – pilkai rusvos, silpno kvapo, salstelėjusio šiek tiek sutraukiančio skonio.
Paplitimas
Dažnas šiukšlynų, pakelių augalas. Lietuvoje auga 4 varnalėšų rūšys: paprastoji, mažoji, didžioji, miškinė. Miškinė varnalėša reta, įrašyta į LRK. Vaistinei medžiagai ruošti tinka visos rūšys, nors dažniau liaudies medicinoje minima Didžioji varnalėša.
Kiti naudojimo būdai
Lietuvoje maistui beveik nenaudojama. Tačiau Kinijoje tai itin vertinamas augalas, kuris auginamas specialiose plantacijose. Tuomet varnalėšų šaknys valgomos virtos bei keptos, gaminami paplotėliai, kotletai net kompotai. Galima dėti į salotas bei sriubas, kaip bulvių pakaitalą.
Kas nežino kaip smagu pasimėtyti kibiais varnalėšų žiedais? Bet kaip jos susiję su varnomis atsakyti būtų sunkiau.
Asmeniniai pastebėjimai
- 2011 04 23 Jauni varnalėšos lapai labai kartūs, maniau, kad bus tinkami salotoms, tačiau skonis per daug stiprus net ir maišyti su kitomis salotinėmis daržovėmis.