Kontraindikacijos
Rasakilų preparatai neskiriami vaikams, taip pat nenaudojami, kai sergama kepenų ligomis.
Naudojimas liaudies medicinoje
Rasakiloje esančios medžiagos pasižymi sutraukiančiomis, raminančiomis, kraujavimą stabdančiomis savybėmis. Rasakilos preparatai naudoti apetitui gerinti, esant skrandžio opoms, nusilpus organizmui. Liaudies medicina rasakilas naudojo sergant cukralige, mažakraujyste, ateroskleroze.
Rasakilų preparatai dažnai naudoti moterų negalavimams gydyti: sutrikusioms mėnesinėms, pogimdyminėms traumoms.
Šakniastiebių sultys naudotos odos ligoms gydyti.
Rinkimas ir laikymas
Vaistinei žaliavai renkama rasakilų antžeminė dalis. Renkama dieną, kai žolė jau sausa. Surinkus paskleidžiama plonu sluoksniu ir džiovinama gerai vėdinamoje, nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje. Tinkamai paruošta žaliava šviesiai žalsvos spalvos. Rasakilos pasižymi savybe iš aplinkos traukti drėgmę, tad geriau vaistinę žaliavą laikyti sandariame stikliniame inde, tamsioje vėsioje ir sausoje vietoje. Taip laikoma vaistinė žaliava tinka vartoti iki 1,5 metų.
Rasakilų šakniastiebiai dažniau naudojami švieži, iš jų spaudžiamos sultys.
Paplitimas
Lietuvoje rasakilos plačiai paplitusios ir patinkamos visoje respublikos teritorijoje. Mėgsta trąšią ir purią dirvą, tačiau pasitaiko augančių smėlyje. Gentyje daug rūšių, kurios gana sunkiai skiriamos vienos nuo kitų. Vaistinei žaliavai tinkamos visos Lietuvoje savaime augančios rūšys.
Kiti naudojimo būdai
Jauni rasakilų ūgliai bei lapai gali būti naudojami ruošti salotoms. Iš jų verdamos sriubos, lapus galima rauginti, sūdyti. Verta paminėti, kad augalo skonis šiek tiek kartus.
Džiovinti lapai naudojami kaip prieskoniai.
Veikliosios medžiagos
raugai kvercetinas leukoantocianidinai organinės rūgštys askorbo rūgštis mineralinės medžiagos dervos fitosterolis kumarinai